江凡 的小说名字是 兵王养成记 ，这是一本的很精采都市书籍，由作者江凡编写，这本书条理清楚，结构层次分明，本文比较多能介绍的是：而江凡与强小伟站在最前面，就开始从底层做起配套格斗术的演示。摆优越感嘛？哪怕没摔，也不能说啊！?Y均是无可奈何。迪莉热芭感觉得到她们的目光难为情的吐了撅嘴。 《兵王养成记》精彩章节王妃眼神不太好王爷要抱抱 而江凡与强小伟站在最前面，又开始出来自己做用到格斗技术的演示。 摆优越感嘛？ 哪怕没摔，也没法说啊！ ?Y均是无奈。 迪莉热芭感应到她们的目光难为情的吐了吐舌头。 上次她一时直性子！ 现在若说微微有一阵后怕不已，幸亏是芭比班长，要是换做是她们的敌杀死班长，又带累姐妹们了！ 唐笑笑甩了甩袖子，对着迪莉热芭故作狞笑道“你不想等会可惜要吃点苦了！” “啊！“迪莉热芭连忙上前讨饶，“班长我错了” “好啦，打哈哈的。“唐笑笑摆了一下手，正色道：“我们再继续。” “喔喔嗯！！！“迪莉热芭恐怖点了点头。 “咱们练习舞蹈的时候，有时候跌倒的时候，会不会会有下意识的反应！” 金辰当即点点头。 作为北舞第一，在舞蹈方面可惜那些女星中顶尖的。 所练的舞蹈时长那绝对是是最长的，其实，她潜意识自我肯定首先排除了宋西 不认识棒子国女团世家出身，那练习舞蹈时长不用说了。 “在摔倒之时，我的手都会潜意识的去支撑地面，是身体这种自我保护的方法反应的一部分。 “但呢，因为下意识的反应，而不手没抵挡住，倒致手也可能会负伤，只不过它破坏了你们别的部位。” “而我们现在那是让双手明白了，我们倒开去的时候该用有什么姿势，动作去尽量避免我们受伤害！” 话没说完，谭晓琳啊，慢慢抬起左脚朝前方跨了一步，身子前倾，制作成前弓步的模样，“你们跟着走我做。” 杨蜜几人立时照做，所有可以做成提膝。 “你们再将双手抬起，手掌往下朝地面，先做成倒功后的手势。” “就算你们会害怕，这个可以将身子再低一点．” 见迪莉热芭，杨蜜又一次放低身子，她点点头。“对。” 第138章 “然后把你们迅速的将左腿收起！” 说着她自己大步收了出去。 瞬间，她身子倒地地面。 她倒在地面后，刚好是一个前倒倒地后的姿势。 缓缓抬起手再朝杨蜜道：“不是这样。” 迪莉热芭几人都是学着，立马收起跨回来的左脚。 顿时，身子失去平衡，前倾继续。 当她们的手臂与沙地相互后，未曾觉得多少生。 “噢噢，不错，我们那样做的自的那是让身子逐练养成的习惯我们倒地不起然后这些姿势动作。” “记住腰定要挺胸！” “还有一个自的是还未相距地面较近，所以才你们心中明白了，又是有准备的情况下，却不是胆怯。” “我们遵循这样的来，一点点想提高高度.” “一步步直面恐惧！！” “让身体大脑很自然的记好，前倒不如此可怕，倒地后的错误的姿势！” 唐笑笑讲的很真的，也很有耐心。 她当初进特种兵选拔的时候，是体能最差的，最不被人看好的，一技之长还只是现场表演才艺。 在高手如云的选拔队中，脱引而出：除此之外她自己的意志，另外叶渺，谭晓琳几人的鼓励。 所以才她很有耐心的在所教她们。 不像隔壁，巳经传来特殊的痛苦声。 陈国涛可一点都不柔情似水，就下抓着季辰的双腿，将其固定设置住，随即用肩膀一顶，让其肯定倒出去。 并放言道：“学不会，去水泥地上倒.” “爱了，爱了，芭比班长好温柔，还有一个耐心啊！” “这要比那两个冷冰冰的女兵班长好过多了？” “那个教官们并不是什么每一个都这样强硬死板的！孩 “你们观察看，现在胖迪她们都已经也可以60度叫倒下去了，进步迅速啊！” “我靠，老子一年前当兵的时候，班长可也没这么不要着急的。” “我那是当初当兵的但然后被拉去水泥地上面的，一摔变会了！” “汗，忽然间记起我以前一个班长，目的是在我们面前 zhuāng bī ，现场表演了一个前扑，就把自已扑进医院了，只因他继续 的地方有个井盖，并盖上有沙子糊着，不明显，双手粉碎性骨折，伤筋动骨一百天，就休息下到退伍后！.” “哥们，我怎么总觉得你班长是故意的呢？” “对啊，老兵咋会不知道哪有井盖呢？” “ wǒ cǎo ，你们这么一说，好象是这么个道理，好套路了，是为逃跑后面三个月的地狱月！！！” 综合格斗训练场。 而此时江凡这，强小伟将他们留在格斗训练场另一侧后，就立刻下令道：“你们各自找人配对。” “两两一组！” “是！”吴惊几人立即应道。 随即各自找起队友来。 “子弹哥，不再合作一把？我报以前一次甩棍之仇？“吴惊立马不能找到甄子弹一脸记仇道。 “你还记得呢！嘿“”甄子弹尴尬一笑。 吴惊摸了摸鼻子，“玩笑玩笑” “明白了你玩笑，我俩一组吧！”甄子弹道 另一头，安之杰不能找到了皱照龙，赵文啄找到了张近，王宝宝跟谢瞄.释晓拢跟曹菌，所有人都歌词同步顺利了，只落 下孤零零地的江凡。 “额”江凡抓了抓头，这 先前这边明星人数应该是单数，还得两两配对，自己真接撮合成交 江凡报告道：“我” 强小伟笑呵一声，“你啊，你跟我一组，我只缺个配合。” “读！” 到此，两两分配后。 兵王养成记&江凡章节十分精彩又奇异，微不可察吸引着书友的眼球，小说很很精彩，快来一起看吧！